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産後は旦那が嫌いでたまらなくなる?産後クライシスの乗り越え方とは

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産後は旦那が嫌いでたまらなくなる?産後クライシスの乗り越え方とは

妊娠、出産を経て、家に帰った途端になんだかイライラするという女性は少なくありません。

慣れない育児に戸惑いながらも、必死に赤ちゃんに授乳します。

ほとんど一睡も出来ない日もありますが、赤ちゃんにとってそんなことは関係ありません。

フラフラの身体と頭で、とにかく赤ちゃんを育てなくてはならないので、イライラするのも当然です。

そして、そのイライラの矛先は旦那に向かいます。

どうしてこの人は何もしてくれないのだろう?と頭を抱えます。

出産前は大好きなはずだった旦那が、嫌いで仕方なくなる女性も多いでしょう。

インターネットで「産後 旦那 嫌い」と検索する日々が始まります。

出産後に旦那のことが嫌いになる、産後クライシス期に突入です。

産後クライシスはどうして起こるのか

産後クライシスが起こる大きな原因のひとつに、女性ホルモンの影響があります。

妊娠中に分泌されていたエストロゲンという女性ホルモンは、幸福感を与えてくれる性質があります。

しかし、出産が終わると、エストロゲンは一気に減少します。

幸福感が減り、心が不安定になり、一番身近な存在である旦那に対して攻撃的な気持ちになってしまいます。

また、母乳がつくられると、大量にプロラクチンというホルモンが分泌されます。

このホルモンには母性本能を促す作用があるため、産後、瞬時に女性から母親へと変わります。

「子供を守らなければ」という意識が強くなり、育児に集中することで旦那に対して興味が薄れ、果てには嫌悪感まで持つようになります。

どんなことにイライラするのか

産後クライシスに陥ると、旦那の一挙手一動が気に入らなくなってきます。

特に、育児への参加意識の弱い旦那への風当たりは異様に強いです。

おむつ替えを嫌がったり、泣いても放ったらかしにしているような旦那とは、離婚を考えるほどになります。

また、家事を妻任せにして、何もしない旦那へも怒りが湧きます。

育児だけで手一杯なのに、どうして旦那の世話までしなければならないのかと不満でいっぱいになるでしょう。

そして、旦那が自由に出歩くことにもイライラが募ります。

一旦出産すると、母親は自由に動けなくなります。

常に赤ちゃんのことを考え、赤ちゃん優先の暮らしを余儀なくされます。

しかし、旦那は自由です。

好きな時間に好きな場所に出かけることができます。

二人の子供なのに、自分ばかりが我慢をしているという理不尽さを感じるのです。

産後クライシスの解決法

ハートのクッションと女性
では産後クライシスに陥ったときは、どのように対処したら良いのでしょうか。
旦那のことが嫌いになっても、これはホルモンの作用で、一時的なものだから大丈夫だと、まずは自分に言い聞かせてください。

そして、夫婦でよく話し合いをするようにしましょう。

旦那に今の状態を正直に打ち明け、こうして欲しいと要望を話しましょう。

その時、決して攻めるような言い方をしてはいけません。

また、して欲しいことは、その都度具体的に伝えるようにしましょう。

言わなければ男性は気づかないものです。

そして、時々旦那に家事と育児を丸なげしましょう。

家事と育児の大変さは経験してみないと分かりません。

旦那にとっても妻を理解する良い機会となるでしょう。

愛し合って結婚し、大切な子供までできたのでから、産後クライシスなんかに負けずに、今一度旦那の良さを確認しましょう。

二人で手を取り合って子育てすれば、きっと楽しい家族になることが出来るでしょう。

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